Хармика - Новости - Йога для лица. Базовый уровень (тренер Оксана Мира)

Йога для лица. Базовый уровень (тренер Оксана Мира)

Освоив авторскую методику, созданную Ольгой Мира, Вы реально научитесь контролировать свой возраст. И эти знания останутся с Вами НАВСЕГДА!

Это уникальная система контроля появления морщин и поддержания лица в комфортном состоянии. В основу положен точечный и энерго-массаж. Точечное воздействие происходит на местах пересечения и разветвления мышц – места наибольшей мускульной силы, здесь тренировка с целью подтяжки достигает самого быстрого и стойкого эффекта. Используется осознанно-мышечная связь, фрагменты позитивной трансформации сознания.

Но, прежде чем тренировать тонкую мускулатуру лица, нужно научиться правильной осанке и правильно держать голову. Именно поэтому мышцы теряют эластичность – дрябнут. Следуя привычке, мы всегда растягиваем их лишь в одном направлении. Это ведет к складкам и морщинам. Эти мышцы можно целенаправленно активизировать.

Вам потребуется немного терпения и дисциплинированности, и вы научитесь осознанно пользоваться мускулатурой лица. Секрет эффективности методики в том, что она анатомически обоснована. Возьмите лицо под свой сознательный контроль. Переведите свои биологические часы и научитесь выглядеть на тот возраст, на какой желаете!